¿Qué es la Gestalt?

La Gestalt es una filosofía psicológica derivada del sufismo que, en resumen, plantea la posibilidad de que cada ser humano pueda llegar a un profundo auto conocimiento y una auto gestión de las emociones a través del contacto y la concentración en el aquí y el ahora.

¿Qué es la Gestalt?

La Gestalt es una filosofía psicológica derivada del sufismo que, en resumen, plantea la posibilidad de que cada ser humano pueda llegar a un profundo auto conocimiento y una auto gestión de las emociones a través del contacto y la concentración en el aquí y el ahora.

¿Qué es el masaje Californiano?

El masaje californiano es una forma de trabajo corporal basado en los principios de la psicología gestáltica que se deriva de la Terapia Esalen y que incorpora los conocimientos de otras disciplinas ancestrales como el yoga, el masaje shiat-su, el masaje sueco y el tailandés, entre otras.

 

Se caracteriza por movimientos largos, fluidos e integradores que buscan simular el flujo del mar y que sirven como base a una amplia gama de técnicas de contacto profundo. Es una magnífica vía de desarrollo personal que nos ayuda a fluir con la vida, a aumentar nuestros niveles de conciencia y a desarrollar el contacto con los demás.

 

Esta técnica de masaje psico-corporal es valiosa en sí misma y sirve también como complemento en un seguimiento psicoterapéutico (sobre todo en la psicoterapia Gestalt) ya que facilita al paciente entrar en un estado de relajación intensa que elimina las tensiones físicas y mentales.

¿Cuales son los beneficios?

La experiencia del masaje es intensa y honda en el presente, facilitada por un profundo contacto con la respiración. Esta actitud meditativa y observadora del cuerpo, facilita soltar el pensamiento y despertar memorias corporales liberando importantes bloqueos emocionales. Asimismo, proporciona un equilibrio nervioso, estimula la circulación, alivia dolores crónicos, incrementa la energía del cuerpo y de la mente, libera tensiones, amplia la movilidad en las articulaciones y ayuda a la relajación psicológica y al despertar de los sentidos que ayudan al paciente a escuchar su cuerpo y aceptarlo en su totalidad.

IMPORTANTE: La terapia que doy es una combinación entre el Masaje Californiano y el Masaje Tántrico. El Tantra y la Gestalt más que técnicas, son filosofías y estilos de vida y una vez aprendidos es natural el vivirlos simultáneamente. Sin embargo, es el paciente el que decide si uno u otro enfoque es el que más le llama y en el que más le gustaría trabajar.

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